När är det överskydd?
DGUV-regel 112-194 rekommenderar att hörselskydd väljs så att 70 till 80 dB(A) når örat. En nivå under 70 dB(A) kan innebära överskydd; även den brittiska Health and Safety Executive avråder från hörselskydd som sänker nivån vid örat under 70 dB. Över 85 dB(A) är skyddet otillräckligt och inte tillåtet i Tyskland (§ 8 i den tyska förordningen om buller och vibrationer). EU-gemensamt gäller gränsvärdet 87 dB(A) under hörselskyddet.
| Nivå vid örat | Bedömning |
|---|---|
| över 85 dB(A) | inte tillåtet |
| över 80 till 85 dB(A) | inte rekommenderat |
| 70 till 80 dB(A) | rekommenderat |
| under 70 dB(A) | kontrollera kommunikation och känsla av isolering |
Vad för stark dämpning innebär
- Varningssignaler, backlarm och utrop är svårare att höra.
- Samtal blir tröttsamma och hörselskyddet tas ut för att prata.
- Många upplever stark dämpning som isolerande och bär sitt hörselskydd mer sällan. Skyddet under skiftet minskar.
Två räkneexempel
Beräknat med HML-kontrollen i DGUV-regel 112-194 för medel- till högfrekvent buller. 100 dB(A), skumpropparna EP1227 för engångsbruk med M 35 dB: 100 − (35 − 9) = 74 dB(A). Det passar. 90 dB(A), samma öronproppar: 90 − 26 = 64 dB(A). För mycket. Här är hörselskydd med lägre dämpning det bättre valet, till exempel bygelpropparna EP102BO med 90 − (24 − 5) = 71 dB(A) eller hörselkåporna EP904 med 90 − (25 − 5) = 70 dB(A).
Under cirka 89 dB(A) dämpar även det lättaste hörselskyddet i EarProtect-sortimentet mer än nödvändigt enligt beräkningen. För sådana nivåer är det värt att titta på hörselskydd med ännu lägre eller nivåberoende dämpning. Vår hörselskyddsväljare visar för varje nivå vilka EarProtect-produkter som ligger i det rekommenderade området.
Där överskydd är särskilt kritiskt
- Transportvägar: Där gaffeltruckar, lastbilar eller kranar är i drift måste signalhorn och backlarm förbli hörbara.
- Teamarbete: Vid dirigering av fordon, lastfastsättning eller arbete på linor med utropade instruktioner är talförståelsen en del av säkerheten.
- Larm: Brand- och utrymningssignaler måste vara hörbara i hela bullerområdet.
- Arbetstagare med hörselnedsättning: Här bör valet diskuteras med företagsläkaren.
Kontrollera signaler på plats
Om varningssignaler förblir hörbara med hörselskydd är lätt att testa: utlös signalen och lyssna med hörselskyddet på i de typiska arbetspositionerna, med maskinerna igång. Allt som inte hörs tydligt kräver annat hörselskydd eller en extra visuell signal.
Så undviker du överskydd
- Känn till bullernivån på arbetsplatsen, från mätningar eller riskbedömningen.
- Beräkna nivån vid örat med M-värdet och det praktiska avdraget, för lågfrekvent buller med L-värdet.
- Välj hörselskydd som ger 70 till 80 dB(A) vid örat, inte det med högst SNR.
- Fråga de anställda om de fortfarande förstår signaler och tal.
Vilket EarProtect-hörselskydd vid vilken nivå? Restnivåerna i överblick
Tabellen beräknar restnivån vid örat för fyra nivåer med alla typer enligt HML-kontrollen i DGUV-regel 112-194 (medel- till högfrekvent buller). Bedömningen följer tabell 5 i bilaga 2: under 70 dB(A) kontrollera kommunikationen, 70 till 80 rekommenderat, däröver inte rekommenderat, över 85 inte tillåtet i Tyskland.
| Hörselskydd | Effektiv | 85 dB(A) | 90 dB(A) | 95 dB(A) | 100 dB(A) |
|---|---|---|---|---|---|
| EP102BO | 19 dB | 66 dB(A) (för mycket) | 71 dB(A) | 76 dB(A) | 81 dB(A) (för högt) |
| EP904 | 20 dB | 65 dB(A) (för mycket) | 70 dB(A) | 75 dB(A) | 80 dB(A) |
| EP100BY | 21 dB | 64 dB(A) (för mycket) | 69 dB(A) (för mycket) | 74 dB(A) | 79 dB(A) |
| EP001Y | 24 dB | 61 dB(A) (för mycket) | 66 dB(A) (för mycket) | 71 dB(A) | 76 dB(A) |
| EP905 | 21 dB | 64 dB(A) (för mycket) | 69 dB(A) (för mycket) | 74 dB(A) | 79 dB(A) |
| EP906 | 23 dB | 62 dB(A) (för mycket) | 67 dB(A) (för mycket) | 72 dB(A) | 77 dB(A) |
| EP901 | 24 dB | 61 dB(A) (för mycket) | 66 dB(A) (för mycket) | 71 dB(A) | 76 dB(A) |
| EP902 | 26 dB | 59 dB(A) (för mycket) | 64 dB(A) (för mycket) | 69 dB(A) (för mycket) | 74 dB(A) |
| EP1227BWG | 26 dB | 59 dB(A) (för mycket) | 64 dB(A) (för mycket) | 69 dB(A) (för mycket) | 74 dB(A) |
Tabellen visar att modellerna är graderade i steg om några decibel, så att för nivåer från cirka 89 till 106 dB(A) en modell ligger i det rekommenderade fönstret. Vid 85 dB(A) ligger ingen EarProtect-modell där; vid 90 dB(A) finns EP904 och EP102BO. Under detta gäller det som guiden Hörselskydd under 80 dB(A) beskriver. Hörselskyddsväljaren visar rätt värde för din nivå.
Vad som hjälper mot överskydd när modellen redan är vald
- En annan modell: den näst svagare i sortimentet, enligt tabellen ovan.
- Ett annat bärsätt: för anställda som ofta går in i bullret en kort stund, bygelproppar som de snabbt sätter i; användningstiden är fortsatt viktig (Användningstid).
- Lös tal och signaler: radio, handsignaler eller visuella signaler där rop är viktiga. Regeln nämner dem uttryckligen för anställda med hörselnedsättning (avsnitt 7.7.5).
- Upprepa lyssningstestet: efter byte av modell, kontrollera signalerna på arbetsplatsen igen.
- Minska bullret: om nivån vid källan sjunker kan även dämpningen sänkas (Åtgärdernas ordningsföljd).
Samtalet med de anställda
Överskydd kan beräknas men framför allt frågas om. Fyra frågor till samtalet: Förstår du dina kollegor? Hör du gaffeltruckar, larm och rop? Känner du dig avskuren? Tar du ut hörselskyddet emellanåt för att förstå något? Om någon svarar ja två gånger är det ett tecken på att modellen eller konceptet inte passar arbetsplatsen. Svaren hör hemma i bullerriskbedömningen och i den årliga utbildningen.
Vanliga frågor
Kan hörselskydd vara för starkt?
Ja. Om nivån vid örat är under 70 dB(A) säger DGUV-regel 112-194 att kommunikationen och känslan av isolering bör kontrolleras. Där varningssignaler eller kommunikation är viktiga är överskydd inte acceptabelt.
Vilket hörselskydd passar 90 dB(A)?
Enligt beräkning ett med 10 till 20 dB effektiv dämpning, alltså M-värdet minus det praktiska avdraget. I EarProtect-sortimentet är det bygelpropparna EP102BO och hörselkåporna EP904.
Är överskydd farligt?
Det skadar inte hörseln direkt, men det ökar olycksrisken eftersom signaler missas, och det gör människor mindre benägna att bära skydd.
Vilket EarProtect-hörselskydd passar 95 dB(A)?
Enligt HML-kontrollen vid medel- till högfrekvent buller ligger nästan alla EarProtect-modeller vid 95 dB(A) i det rekommenderade fönstret på 70 till 80 dB(A) vid örat. Endast hörselkåporna EP902 och skumpropparna EP1227 ligger precis under, vid 69 dB(A).
Hur känner jag igen i företaget om hörselskyddet dämpar för mycket?
Genom frågor och lyssningstester: förstår de anställda tal, hör de signaler, tar de ut hörselskyddet för att kommunicera? Enligt beräkning är en restnivå under 70 dB(A) en indikation.
Är överskydd ett problem vid korta arbetsuppgifter?
Mindre om hörselskyddet bara bärs en kort stund. Vid kontinuerligt buller och teamarbete med rop är det en risk, eftersom de anställda då oftare tar av sig hörselskyddet.
Källor
- DGUV-regel 112-194 ”Användning av hörselskydd”, utgåva september 2024, på tyska
- HSE: Avoiding overprotection with hearing protection
- Tysk förordning om buller och vibrationer (LärmVibrationsArbSchV), på tyska
- Direktiv 2003/10/EG om minimikrav för skydd av arbetstagares hälsa och säkerhet mot risker i samband med exponering för buller




