B2B-webbshop
Guider

Öronproppar eller hörselkåpor?

Båda typerna kan dämpa tillräckligt. Det som räknas är var och hur människor arbetar. Den här guiden sammanfattar kriterierna i DGUV-regel 112-194 och visar när öronproppar och när hörselkåpor passar bättre.

Per den 17 oktober 2026, DS SafetyWear Arbeitsschutzprodukte GmbH

Dämpningen är ingen anledning att välja

Enligt DGUV-regel 112-194 (avsnitt 6.2.8) är hörselkåpor och öronproppar i princip likvärdiga i dämpning; båda finns med hög och låg dämpning. Hörselkåpor dämpar vanligtvis låga frekvenser mindre än öronproppar. Valet beror på arbetssituationen och miljön, inte på dämpningen. För EarProtect är L-värdet för låga frekvenser 30 dB för engångsöronproppar EP1227 och mellan 18 och 23 dB för hörselkåporna (alla värden).

Beslutsstöd efter arbetsmiljö

Anteckningar ur DGUV-regel 112-194, avsnitt 6.3 och 6.4
SituationSnarare öronpropparSnarare hörselkåpor
Kontinuerligt buller under hela skiftetÖronproppar upplevs oftast som bekvämare när de bärs länge
Ofta på- och avtagningBygelpropparHörselkåpor
Kraftig svettning eller värmeÖronproppar (svettning under hörselkåpor)
Glasögon eller skyddsglasögonÖronpropparGlasögonskalmar kan störa tätningen (glasögonbärare)
Annan PPE, såsom andningsskydd eller ansiktsskyddÖronproppar
Handskar, hjälm och hörselskydd samtidigtHörselkåpor är lätta att hantera även med handskar; endast godkända kombinationer av hjälm och hörselkåpor
Säkerhetsrelevant riktningshörselÖronpropparHörselkåpor gör det svårare att lokalisera ljudkällor
Trånga hörselgångar eller benägenhet för hörselgångsinfektionerHörselkåpor

Komfort och provbärning

Komforten avgör om hörselskyddet bärs regelbundet. För hörselkåpor räknas material, vikt, klämkraft, justerbarhet och storlek; lätta hörselkåpor är att föredra. Klämkraft och anliggningstryck kan bara bedömas vid provbärning. För öronproppar räknas material, enkel isättning och uttagning samt en storlek som passar hörselgångens bredd. För stor dämpning upplevs oftast som en belastning (överskydd). Innan man bestämmer sig rekommenderar regeln provbärning med en liten grupp arbetstagare under förhållanden som damm, värme, kroppsrörelse, annan skyddsutrustning och hörsel av signaler (avsnitt 6.12).

Om vikten: EarProtect-hörselkåporna väger mellan 151 g (EP905) och 262 g (EP902).

Tal och signaler

Om tal, signaler eller informationsbärande ljud måste höras rekommenderar regeln hörselskydd med plan frekvenskurva och ett lyssningstest. Enligt tabell 3 i regeln har långt färre hörselkåpor än öronproppar märkningen W. Detaljer finns i Varningssignaler och tal med hörselskydd.

Båda samtidigt

Vid mycket höga nivåer kan öronproppar och hörselkåpor kombineras, men endast testade kombinationer. I mellanfrekvensområdet är då upp till cirka M = 40 dB möjligt; vid LEX,8h på 110 dB(A) och däröver är särskild utbildning obligatorisk. Öronproppar får inte glida när hörselkåporna tas på (avsnitt 7.9.1).

Rekommendation för inköp och drift

  • Ha båda typerna och genomför provbärning med arbetstagarna i stället för att avgöra enbart efter SNR.
  • Dela ut öronproppar från dispensrar vid ingångarna till bullerområden.
  • Kontrollera restnivån: värdena vid örat bör ligga i lämpligt område, inte under det (väljare).

Vilken typ vid vilken nivå? EarProtect-modellerna i överblick

Dämpningen är ingen anledning att välja mellan öronproppar och hörselkåpor, men det nivåintervall som en enskild modell täcker är det. Tabellen visar för varje EarProtect-modell den arbetsplatsnivå där restnivån ligger i det rekommenderade området 70 till 80 dB(A) enligt HML-kontrollen, separat för mellan- till högfrekvent (HM) och lågfrekvent buller (L). L-värdet visar skillnaden mellan typerna: skumproppar dämpar låga frekvenser med L 30 dB klart mer än hörselkåporna med L 18 till 23 dB.

Arbetsplatsnivå i dB(A) där restnivån vid örat är 70 till 80 dB(A) (HML-kontroll, DGUV-regel 112-194, 2024; praktiskt avdrag 9 dB för skumproppar, 5 dB för övriga typer).
ModellTypViktIntervall för HM-bullerIntervall för L-buller
EP1227Skumproppar, engångs-–96 till 10691 till 101
EP001Y, EP002BÖronproppar med lameller, återanvändbara–94 till 10493 till 103
EP100BYBygelproppar–91 till 10189 till 99
EP102BOBygelproppar, koniska14 g89 till 9987 till 97
EP902Hörselkåpor262 g96 till 10688 till 98
EP901Hörselkåpor205 g94 till 10486 till 96
EP906Hörselkåpor179 g93 till 10385 till 95
EP903Hörselkåpor182 g91 till 10183 till 93
EP905Hörselkåpor151 g91 till 10184 till 94
EP904Hörselkåpor217 g90 till 10083 till 93

Den som känner till nivån ser i tabellen vilka modeller som passar. För lågfrekvent buller från kompressorer eller grävmaskiner förskjuts intervallen nedåt, och hörselkåporna ligger lägre än öronpropparna: de starkaste hörselkåporna EP902 täcker 88 till 98 dB(A) för L-buller, skumproppar 91 till 101 dB(A).

Logistik i arbetet: utdelning, skötsel, förvaring

Uppgifter ur bruksanvisningarna och DGUV-regel 112-194; priser finns i B2B-webbshopen.
Skumproppar för engångsbrukÅteranvändbara öronpropparHörselkåpor
Utgivningväggdispenser eller dispenserbox vid ingångenpersonligt, med förvaringsetuipersonligt eller per arbetsplats
Skötselingen; kasseras efter användningrengör efter varje användning, torka, upp till fem användningarrengör kuddar och dynor efter användning, byt när de spricker eller hårdnar
Hållbarhet oöppnad3 år (EP1227)5 år (EP001, EP002)5 år (EP901, EP902 enligt bruksanvisningen)
Kostnader i arbetetlöpande (förbrukning)inköp plus rengöringinköp, byte av kuddar

För inköp och arbetsmiljö innebär detta: den som främst har besökare, bemanningspersonal och växlande team i bullret klarar sig bra med engångsöronproppar vid dispensern; den som har fasta team med lång användningstid prövar återanvändbara öronproppar eller hörselkåpor. Dispenserbehovet kan planeras med beräkningen på sidan Dispensrar.

Provbärningen: ett tillvägagångssätt

Innan man bestämmer sig rekommenderar DGUV-regel 112-194 provbärning med en liten grupp anställda under arbetsplatsens förhållanden, alltså med damm, värme, kroppsrörelse, annan skyddsutrustning och hörsel av signaler (avsnitt 6.12). Ett tillvägagångssätt som genomför detta kan se ut så här:

  1. Bilda en grupp: fem till tio personer från olika arbetsmoment, med och utan glasögon, med olika huvudformer.
  2. Välj modeller: två modeller per typ som passar nivån (se tabellen ovan). Vi skickar prover till företagskunder.
  3. Låt dem bäras under minst ett helt skift, inte bara en timme: tryck och värme märks först senare.
  4. Utvärdera: passform, tryck, värme, hörsel av tal och signaler, hantering med handskar, rengöring. En enkel skala per punkt räcker.
  5. Besluta och dokumentera: vilken modell som gäller var, i riskbedömningen och driftinstruktionen (Driftinstruktioner).

Vanliga frågor

Vad dämpar bättre: öronproppar eller hörselkåpor?

Båda typerna är i princip likvärdiga i dämpning. Hörselkåpor dämpar vanligtvis låga frekvenser mindre än öronproppar (DGUV-regel 112-194, avsnitt 6.2.8).

Vilket hörselskydd är bättre i värme?

Regeln rekommenderar öronproppar vid kraftig svettning under hörselkåpor (avsnitt 6.4.4).

Vad är bäst för glasögonbärare?

För glasögon eller skyddsglasögon rekommenderar regeln öronproppar. Glasögonskalmar kan störa hörselkåpornas tätning.

Vad är bäst om jag bär hjälm och handskar?

Hörselkåpor är en fördel när handskar, huvudskydd och hörselskydd behövs tillsammans. Endast godkända kombinationer får användas (avsnitt 6.4.3).

Vad är bäst för lågfrekvent buller, öronproppar eller hörselkåpor?

I EarProtect-sortimentet dämpar öronproppar låga frekvenser mer: L 30 dB för skumpropparna mot L 18 till 23 dB för hörselkåporna. Enligt HML-kontrollen ligger skumpropparna i intervallet 91 till 101 dB(A) för L-buller, EP902 på 88 till 98 dB(A).

Hur länge bör en provbärning pågå?

Minst ett helt skift under arbetsplatsens förhållanden. DGUV-regel 112-194 nämner damm, värme, kroppsrörelse, annan skyddsutrustning och hörsel av signaler som förhållanden (avsnitt 6.12).

Vilken typ är bäst för växlande besökare?

Engångsöronproppar från dispensern eller dispenserboxen vid ingången till bullerområdet. Varje person får ett nytt par, och genomgången av isättning är kort.

Källor

Varumärkesfamiljen från DS SafetyWear Arbeitsschutzprodukte GmbH