Пенные вкладыши (беруши)
- 01
Скатайте
Чистыми пальцами скатайте вкладыш в тонкий плотный цилиндр.
- 02
Потяните ухо
Другой рукой слегка потяните ухо вверх и назад. Это выпрямляет слуховой канал.
- 03
Вставьте
Быстро и глубоко вставьте вкладыш, прежде чем он снова расширится.
- 04
Придержите
Придерживайте пальцем 30–60 секунд, пока пена не расширится.
Вынимать: медленно, поворачивающим движением, чтобы разрежение снималось постепенно. Резкое вытягивание вкладыша может создать нагрузку на барабанную перепонку.
Вкладыши (беруши) с фланцами из силикона или TPE
- 01
Вымойте руки
Перед установкой вымойте руки.
- 02
Потяните ухо
Аккуратно потяните ухо вверх одной рукой.
- 03
Вставьте
Введите кончик в слуховой канал так, чтобы «ёлочки» сидели плотно и удобно.
- 04
Извлечение
Вынимайте, медленно выкручивая. У моделей со шнурком не тяните за шнурок.
Вкладыши на дужке
- 01
Расположите дужку
Носите дужку под подбородком или за шеей.
- 02
Потяните ухо
Потяните ухо назад.
- 03
Вдавите
Вдавливайте вкладыши, пока шум не станет заметно тише.
Как правильно надевать противошумные наушники
- 01
Раскройте чашки
Раздвиньте чашки в стороны и наденьте их на уши.
- 02
Закройте уши полностью
Амбушюры должны полностью охватывать уши. Волосы, шапки и толстые дужки очков не должны попадать в зону уплотнения.
- 03
Отрегулируйте высоту
Отрегулируйте высоту обеих чашек так, чтобы наушники сидели плотно и удобно; оголовье сидит ровно на голове.
Хорошо ли сидит? Три проверки
- Ваш собственный голос звучит приглушённо и громче обычного.
- При взгляде спереди пенный вкладыш почти не выступает из уха.
- В шумной обстановке прикройте уши ладонями: если становится заметно тише, вкладыш вставлен недостаточно глубоко.
Типичные ошибки
- Вкладыш не скатан или скатан слишком слабо, поэтому сидит лишь у входа в слуховой канал.
- Отпущен слишком рано, из-за чего пена расширяется вне слухового канала.
- Вставлен грязными руками.
- Вынимается ненадолго в перерывах: даже несколько минут без защиты заметно снижают эффект в течение смены.
Гигиена и замена
- Одноразовые пенные вкладыши после использования выбрасывайте; повторно не вставляйте.
- Многоразовые вкладыши после каждого использования очищайте мягким чистящим средством, давайте высохнуть и храните в коробке.
- Затвердевшие, порванные или деформированные вкладыши немедленно заменяйте.
- Регулярно очищайте амбушюры и подушки противошумных наушников; с потрескавшимися или жёсткими амбушюрами они уже не обеспечивают герметичность.
Правильная установка должна входить в каждый инструктаж с практическими упражнениями. Шаги доступны в виде листа упражнений и плаката в бесплатном шаблоне инструктажа, PDF (на немецком). Какой тип подходит для какого рабочего места, рассматривается в сравнении Одноразовые или многоразовые.
Во что обходится плохая посадка? Расчёт
Вкладыш из пены, вставленный лишь наполовину, теряет значительную часть эффекта. Насколько велика потеря, зависит от конкретного случая и может быть определена только измерением; DGUV Regel 112-194 называет методы индивидуальной проверки (f-MIRE, сравнение громкости, акустический тест на утечку). Поэтому таблица даёт расчёт для ориентира, а не измерение: каким был бы остаточный уровень, если бы вкладыш ослаблял шум слабее, чем предполагается?
| Ослабление | Остаточный уровень при 95 dB(A) | Остаточный уровень при 100 dB(A) | Оценка по таблице 5 |
|---|---|---|---|
| 26 dB (расчётное значение EP1227) | 69 dB(A) | 74 dB(A) | рекомендуется: от 70 до 80 |
| 20 dB (на 6 dB меньше) | 75 dB(A) | 80 dB(A) | при 100 dB(A) едва рекомендуется |
| 15 dB (на 11 dB меньше) | 80 dB(A) | 85 dB(A) | при 100 dB(A) не рекомендуется |
| 10 dB (на 16 dB меньше) | 85 dB(A) | 90 dB(A) | при 95 dB(A) не рекомендуется, при 100 dB(A) в Германии не допускается |
Потеря в несколько децибел выводит остаточный уровень за пределы рекомендуемого диапазона. Поэтому правило требует упражнений, и поэтому проверка посадки — с ладонями на ушах или по сравнению звучания собственного голоса — является частью мастерства.
Подходящий размер: пена или фланцы
Согласно инструкции по эксплуатации, пенные вкладыши EP1227 рассчитаны на слуховые каналы 5–10 мм, вкладыши с фланцами (силиконовые EP001, из TPE EP002) — на 8–12 мм. Тот, кто не может добиться плотной или удобной посадки с одним типом, пробует другой. Это вопрос пробного ношения и образцов, а не цены: если вкладыш не подходит, его не носят, и никакое значение ослабления не поможет. Корпоративным клиентам мы высылаем образцы для пробного ношения.
Упражнение на рабочем месте: 15-минутная процедура
- Показать (3 минуты): инструктор показывает четыре шага на собственном ухе.
- Вставить самостоятельно (5 минут): каждый вставляет свои вкладыши под руководством инструктора. Те, кто использует пенные вкладыши, скатывают их, тянут ухо, вставляют и придерживают 30–60 секунд.
- Проверка посадки (4 минуты): проверка в парах: голос приглушён, вкладыш едва виден спереди, ладони на ушах не дают улучшения.
- Найти ошибки (3 минуты): вместе разберите типичные ошибки: скатан слишком слабо, отпущен слишком рано, грязные руки, вынут в перерыве.
Упражнение входит в ежегодный инструктаж; при квалифицированном применении оно повторяется не реже четырёх раз в год (Квалифицированное применение). Страницы упражнений с пиктограммами находятся в шаблоне инструктажа, PDF (на немецком) (на немецком языке).
Часто задаваемые вопросы
Как глубоко вкладыши должны входить в ухо?
Пенные вкладыши сидят правильно, когда спереди они едва видны. Вкладыши с фланцами сидят правильно, когда фланцы плотно прилегают в слуховом канале.
Почему мои вкладыши выпадают?
Обычно они были вставлены недостаточно глубоко или отпущены слишком рано. При установке потяните ухо вверх и назад и придерживайте пенный вкладыш 30–60 секунд.
Как долго нужно придерживать пенные вкладыши?
30–60 секунд, пока пена не расширится в слуховом канале.
Как понять, что пенный вкладыш сидит слишком неглубоко?
Спереди он заметно выступает из уха, ваш собственный голос не звучит приглушённо, а когда вы прикрываете уши ладонями, становится заметно тише. Тогда вставьте заново и придерживайте дольше.
На какие размеры слухового канала рассчитаны вкладыши EarProtect?
Согласно инструкции по эксплуатации: 5–10 мм для пенных вкладышей EP1227 и 8–12 мм для вкладышей с фланцами EP001 и EP002.
Сколько длится упражнение по установке?
По процедуре на этой странице — около 15 минут: показать, вставить самостоятельно, проверить посадку, обсудить ошибки. Весь инструктаж рассчитан на 30 минут.
