B2B-webshop
Guider

Sådan sætter du ørepropper rigtigt i

Selv det bedste høreværn nytter lidt, hvis det ikke sidder rigtigt. En øreprop af skum, der kun er halvt sat i, mister en stor del af sin virkning. Sådan sætter du de tre typer rigtigt i.

Pr. 5. oktober 2026, DS SafetyWear Arbeitsschutzprodukte GmbH

Ørepropper af skum

  1. 01

    Rul

    Rul øreproppen med rene fingre til en tynd, stram cylinder.

  2. 02

    Træk i øret

    Træk med den anden hånd forsigtigt øret op og tilbage. Det retter øregangen ud.

  3. 03

    Sæt ind

    Skub øreproppen hurtigt og dybt ind, før den udvider sig igen.

  4. 04

    Hold

    Hold den med en finger i 30 til 60 sekunder, til skummet har udvidet sig.

Fjern den langsomt med en drejende bevægelse, så vakuummet slippes gradvist. Hvis øreproppen trækkes hurtigt ud, kan trommehinden belastes.

Ørepropper med flige af silikone eller TPE

  1. 01

    Vask hænderne

    Rens dine hænder, før du sætter dem i.

  2. 02

    Træk i øret

    Træk forsigtigt øret opad med den ene hånd.

  3. 03

    Sæt ind

    Før spidsen ind i øregangen, til lamellerne sidder tæt og behageligt.

  4. 04

    Tag ud

    Drej dem langsomt ud. Træk ikke i snoren på modeller med snor.

Ørepropper med bøjle

  1. 01

    Placér bøjlen

    Bær bøjlen under hagen eller bag nakken.

  2. 02

    Træk i øret

    Træk øret tilbage.

  3. 03

    Tryk ind

    Tryk ørepropperne ind, til støjen bliver mærkbart svagere.

Sådan tager du høreværn med kopper rigtigt på

  1. 01

    Åbn kopperne

    Træk kopperne udad og placér dem over ørerne.

  2. 02

    Luk ørerne inde

    Pufferne skal omslutte ørerne helt. Hold hår, kasketter og tykke brillestænger ude af tætningsområdet.

  3. 03

    Juster højden

    Justér højden på begge kopper, til pasformen er fast og behagelig; hovedbøjlen sidder lige på hovedet.

Sidder det rigtigt? Tre kontroller

  • Din egen stemme lyder dæmpet og højere end normalt.
  • Set forfra stikker øreproppen af skum næsten ikke ud af øret.
  • I støjende omgivelser: Hold hænderne som skåle over ørerne; hvis det bliver meget svagere, sidder øreproppen ikke dybt nok.

Typiske fejl

  • Ikke rullet eller rullet for løst, så øreproppen kun sidder ved indgangen til øregangen.
  • Sluppet for tidligt, så skummet udvider sig uden for øregangen.
  • Sat i med snavsede hænder.
  • Taget ud kortvarigt imellem: Selv få minutter uden beskyttelse mindsker virkningen mærkbart over skiftet.

Hygiejne og udskift­ning

  • Smid engangsørepropper af skum ud efter brug; sæt dem ikke i igen.
  • Rengør genbrugelige ørepropper efter hver brug med et mildt rengøringsmiddel, lad dem tørre, og opbevar dem i æsken.
  • Udskift hærdede, revnede eller deformerede ørepropper med det samme.
  • Rengør puderne og pufferne på høreværn med kopper regelmæssigt; med revnede eller hårde puder tætner de ikke længere.

Korrekt isætning hører med i hver undervisning med praktiske øvelser. Trinene findes som øvelsesark og plakat i den gratis undervisningsskabelon, PDF (tysk). Hvilken type der passer til hvilken arbejdsplads, behandles i sammenligningen Engangs eller genbrugelige.

Hvad koster en dårlig pasform? En beregning

En øreprop af skum, der er halvt sat i, mister en stor del af sin virkning. Hvor stort tabet er, afhænger af det enkelte tilfælde og kan kun måles; DGUV-regel 112-194 nævner metoderne til individuel kontrol (f-MIRE, lydstyrkesammenligning, akustisk lækagetest). Tabellen giver derfor en beregning til orientering, ikke en måling: Hvad ville restniveauet være, hvis øreproppen dæmper mindre end forudsat?

Egen beregning: niveau på arbejdspladsen minus dæmpning. Dæmpningerne i række 2 til 4 er antagelser til illustration, ikke målte værdier for et produkt.
DæmpningRestniveau ved 95 dB(A)Restniveau ved 100 dB(A)Vurdering efter tabel 5
26 dB (beregningsværdi EP1227)69 dB(A)74 dB(A)anbefalet: 70 til 80
20 dB (6 dB mindre)75 dB(A)80 dB(A)ved 100 dB(A) kun lige anbefalet
15 dB (11 dB mindre)80 dB(A)85 dB(A)ved 100 dB(A) ikke anbefalet
10 dB (16 dB mindre)85 dB(A)90 dB(A)ved 95 dB(A) ikke anbefalet, ved 100 dB(A) ikke tilladt i Tyskland

Et par decibels tab flytter restniveauet ud af det anbefalede vindue. Derfor kræver reglen øvelser, og derfor hører pasformskontrollen, med hænderne over ørerne eller en sammenligning af din egen stemme, til faget.

Passende størrelse: skum eller flige

Ifølge brugsanvisningen er ørepropperne af skum EP1227 beregnet til øregange på 5 til 10 mm, ørepropperne med flige (silikone EP001, TPE EP002) til 8 til 12 mm. Den, der ikke kan opnå en tæt eller behagelig pasform med den ene type, prøver den anden. Det er et spørgsmål om en brugsprøve og prøver, ikke om pris: Hvis en øreprop ikke passer, bliver den ikke båret, og ingen dæmpningsværdi hjælper. Vi sender erhvervskunder prøver til brugsprøver.

Øvelsen på arbejdet: en rutine på 15 minutter

  1. Demonstrér (3 minutter): Underviseren viser de fire trin på sit eget øre.
  2. Sæt dem selv i (5 minutter): Hver person sætter sine ørepropper i under vejledning. Dem, der bruger ørepropper af skum, ruller, trækker øret, sætter i og holder i 30 til 60 sekunder.
  3. Pasformskontrol (4 minutter): Kontrollér parvis: stemmen dæmpet, øreproppen næsten usynlig forfra, hænder over ørerne giver ingen forbedring.
  4. Find fejlene (3 minutter): Gennemgå typiske fejl sammen: rullet for løst, sluppet for tidligt, snavsede hænder, taget ud imellem.

Øvelsen er en del af den årlige undervisning; ved kvalificeret brug gentages den mindst fire gange om året (Kvalificeret brug). Øvelsessiderne med piktogrammer findes i undervisningsskabelonen, PDF (tysk) (på tysk).

Ofte stillede spørgsmål

Hvor dybt skal ørepropper ind i øret?

Ørepropper af skum sidder rigtigt, når de næsten ikke kan ses forfra. Ørepropper med flige sidder rigtigt, når fligene sidder tæt i øregangen.

Hvorfor falder mine ørepropper ud?

Som regel er de ikke sat dybt nok i eller blev sluppet for tidligt. Træk øret op og tilbage ved isætning, og hold øreproppen af skum i 30 til 60 sekunder.

Hvor længe skal man holde ørepropper af skum?

30 til 60 sekunder, til skummet har udvidet sig i øregangen.

Hvordan kan jeg se, at en øreprop af skum sidder for overfladisk?

Forfra stikker den tydeligt ud af øret, din egen stemme lyder ikke dæmpet, og med hænderne over ørerne bliver det ikke mærkbart svagere. Sæt den så i igen, og hold den i længere tid.

Hvilke øregangsstørrelser er EarProtect-ørepropper beregnet til?

Ifølge brugsanvisningen 5 til 10 mm for ørepropperne af skum EP1227 og 8 til 12 mm for ørepropperne med flige EP001 og EP002.

Hvor lang tid tager en isætningsøvelse?

Ifølge rutinen på denne side ca. 15 minutter: demonstrér, sæt selv i, kontrollér pasformen, drøft fejl. Hele undervisningen er tilrettelagt til 30 minutter.

Kilder

Mær­ke­fa­mi­lien tilhørende DS SafetyWear Arbeitsschutzprodukte GmbH