B2B-nettbutikk
Veiledninger

Hørselvern under 80 dB(A): når gir det mening?

Under 80 dB(A) krever loven ikke hørselvern, og støyindusert hørselstap forventes ikke der etter dagens kunnskap. Det vurderes likevel noen ganger. DGUV-regel 112-194 behandler dette tilfellet i et eget kapittel.

Per 18. oktober 2026, DS SafetyWear Arbeitsschutzprodukte GmbH

Ingen plikt og ingen fare for hørselen

Under et daglig støyeksponeringsnivå på 80 dB(A) kreves det ikke hørselvern etter kapittel 11 i regelen. Etter dagens kunnskap er det ingen fare for støyindusert hørselstap, og det finnes ingen lovfestet plikt. Det er nedre tiltaksverdi; pliktene over den står under Krav til hørselvern. Enkeltstående høye impulser må vurderes separat (impulsstøy).

Når det likevel kan gi mening

Hørselvern kan gi mening for å redusere virkninger av støy som ikke virker gjennom øret, som stress eller konsentrasjonsproblemer. Andre tiltak har imidlertid forrang, for eksempel forbedringer av romakustikken etter den tyske ASR A3.7. STOP-prinsippet gjelder for valget: først substitusjon, deretter tekniske, organisatoriske og til slutt personlige tiltak (rekkefølgen på tiltakene).

Hva man bør ha i tankene

  • Unngå overbeskyttelse: Lyden bør ikke dempes mer enn nødvendig. Beregningsmessig demper selv det letteste EarProtect-hørselvernet mer enn nødvendig ved 80 dB(A) (ørepropper med bøyle EP102BO: 80 − (24 − 5) = 61 dB(A)). Se Overbeskyttelse.
  • Hørselen forblir viktig: Taleforståelighet og hørbarhet av varselsignaler må bevares (varselsignaler og tale).
  • Ikke tillatt overalt: Det finnes aktiviteter der slik beskyttelse under 80 dB(A) ikke er tillatt, som å kjøre kjøretøy i offentlig veitrafikk.

Virke­om­råde

Denne veiledningen gjelder nivåområdet under nedre tiltaksverdi. Hvis døgnverdien ligger over 80 dB(A) eller toppnivået over 135 dB(C), må arbeidsgiveren stille egnet hørselvern til rådighet, og utvelgelsen følger restnivået ved øret. Hvilke nivåer typiske aktiviteter når, viser tabellen over støynivåer.

Hvordan et nivå under 80 dB(A) oppstår: eks­po­ne­rings­tid

Grensen på 80 dB(A) gjelder det daglige støyeksponeringsnivået, ikke maskinens nivå. Den som står ved en maskin med 85 dB(A) bare halve skiftet, ligger på omtrent 82 dB(A) og dermed fortsatt over nedre tiltaksverdi for eksponering; først ved én time faller verdien tydelig. Tabellen viser døgnverdien for et konstant nivå ved ulike eksponeringstider, beregnet som i TRLV Lärm del 2 (LEX,8h = nivå + 10 · lg [Te / 8 t]); all annen tid antas å være støyfri.

Daglig støyeksponeringsnivå i dB(A) for én enkelt aktivitet per dag. Verdier under 80 dB(A) ligger under nedre tiltaksverdi for eksponering, verdier fra 85 dB(A) utløser plikten til å bruke hørselvern.
Aktivitetens nivå8 timer4 timer2 timer1 time
82 dB(A)82797673
85 dB(A)85827976
88 dB(A)88858279
91 dB(A)91888582

Radene viser hvor mye spillerom eksponeringstiden gir: 88 dB(A) gir en døgnverdi på 82 dB(A) i to timer og 79 dB(A) i én time, under terskelen. Toppnivåer teller separat: Slag og smell over 135 dB(C) utløser pliktene uavhengig av døgnverdien (Hørselvern mot impulsstøy).

Hva som gjelder under 80 dB(A) i stedet: roma­kus­tikk og ASR A3.7

For støy med andre virkninger enn på hørselen, som nedsatt konsentrasjon og stress, fastsetter den tyske tekniske regelen for arbeidsplasser ASR A3.7 «Lärm» (gjeldende versjon siden 24. mars 2021) vurderingsnivåer. Den gjelder for nivåer under 80 dB(A); over det gjelder i Tyskland den tyske forskriften om støy og vibrasjoner og TRLV Lärm. Nivåene avhenger av aktivitetstypen:

Etter ASR A3.7 «Lärm» slik den er gjengitt av Forum Verlag (hentet 23. oktober 2026). Tysk regel; andre steder kan andre nasjonale regler gjelde.
AktivitetskategoriEksempler etter regelenVurderingsnivå
I: høy konsentrasjon eller høy taleforståelighetvitenskapelig arbeid, møter i konferanseromhøyst 55 dB(A)
II: middels konsentrasjon eller middels taleforståelighetkontorarbeidhøyst 70 dB(A)
III: andre aktiviteterandre arbeidsområderingen fast verdi, reduser så langt som mulig

For hørselvern betyr dette at regelen begynner med romakustikk, det vil si lydabsorbenter, skjerming, stillere utstyr og plassering av arbeidsplasser, ikke med hørselvern. Det stemmer med merknaden i DGUV-regel 112-194 om at slike tiltak har forrang og at STOP-prinsippet gjelder (Rekkefølgen på støyreduserende tiltak).

Hva hørselvern gjør bereg­nings­mes­sig ved 75 til 88 dB(A)

Den som likevel vurderer hørselvern, bør kjenne restnivået. Tabellen beregner med de tre svakeste hørselvernene i EarProtect-sortimentet ved hjelp av HML-kontrollen i DGUV-regel 112-194 (middels til høyfrekvent støy):

Restnivå = arbeidsplassnivå minus effektiv demping. 70 til 80 dB(A) ved øret anbefales; under det bør kommunikasjon og følelsen av isolasjon kontrolleres.
ArbeidsplassnivåØrepropper med bøyle EP102BO (effektivt 19 dB)Hørselvernklokker EP904 (effektivt 20 dB)Ørepropper av skum EP1227 (effektivt 26 dB)
75 dB(A)56 dB(A)55 dB(A)49 dB(A)
80 dB(A)61 dB(A)60 dB(A)54 dB(A)
85 dB(A)66 dB(A)65 dB(A)59 dB(A)
88 dB(A)69 dB(A)68 dB(A)62 dB(A)

Selv ved 80 dB(A) gjenstår bare 61 dB(A) med det letteste EarProtect-hørselvernet og 54 dB(A) med øreproppen av skum. Det er den beregnede overbeskyttelsen som regelen kaller «over-protection». Hørselvern med enda lavere eller nivåavhengig demping, som veiledningen Overbeskyttelse peker på for slike nivåer, er ikke en del av EarProtect-sortimentet.

Fem spørsmål før man innfører hørselvern under 80 dB(A)

  1. Er det daglige støyeksponeringsnivået virkelig under 80 dB(A), selv på de høyeste dagene, og toppnivået under 135 dB(C)? (Risikovurdering av støy)
  2. Er problemet støy i betydningen hørselvern eller romakustikk, det vil si etterklang, samtaler og utstyr i samme rom? Da kommer ASR A3.7 først.
  3. Hvilke kilder kan gjøres stillere eller skjermes, og hvordan kan tiden i støyen begrenses?
  4. Må tale og varselsignaler høres? Da heller lav demping og lyttetester (Varselsignaler).
  5. Er aktiviteten en der hørselvern ikke er tillatt, for eksempel å kjøre kjøretøy på offentlig vei?

Ofte stilte spørsmål

Trenger du hørselvern under 80 dB(A)?

Nei, det finnes ingen lovfestet plikt, og etter dagens kunnskap er det ingen fare for støyindusert hørselstap (DGUV-regel 112-194, kapittel 11).

Kan hørselvern under 80 dB(A) gi mening?

Ja, for å redusere virkninger av støy som ikke virker gjennom øret, som stress eller konsentrasjonsproblemer. Forbedringer av romakustikken etter ASR A3.7 og STOP-prinsippet har forrang.

Hva er overbeskyttelse?

Lyden dempes mer enn nødvendig. Det svekker taleforståelighet og varselsignaler og gir en følelse av isolasjon.

Hvor er hørselvern under 80 dB(A) ikke tillatt?

For eksempel når man kjører kjøretøy i offentlig veitrafikk (kapittel 11).

Hvilken regel gjelder for støy under 80 dB(A) på arbeidsplassen?

For støy med andre virkninger enn på hørselen fastsetter den tyske ASR A3.7 «Lärm» vurderingsnivåer: høyst 55 dB(A) ved høy konsentrasjon, høyst 70 dB(A) ved middels konsentrasjon, så lavt som mulig for andre aktiviteter. Fra 80 dB(A) gjelder i Tyskland den tyske forskriften om støy og vibrasjoner og TRLV Lärm.

Hvor mye demping gjenstår ved øret ved 80 dB(A)?

Beregningsmessig langt mindre enn nødvendig: 61 dB(A) med EP102BO (ørepropper med bøyle), 60 dB(A) med EP904 (hørselvernklokker), 54 dB(A) med EP1227 (øreprop av skum). 70 til 80 dB(A) ved øret anbefales.

Betyr et nivå på 85 dB(A) ved en maskin plikt til å bruke hørselvern?

Bare hvis det daglige støyeksponeringsnivået når 85 dB(A). Fire timer ved 85 dB(A) og ellers stille gir 82 dB(A); åtte timer gir 85 dB(A).

Kilder

Merke­fa­mi­lien til DS SafetyWear Arbeitsschutzprodukte GmbH