Brukstid for hørselvern: hvorfor korte pauser koster så mye

Regelen: under hele eks­po­ne­rin­gen

Ifølge DGUV-regel 112-194 (avsnitt 7.6) må hørselvern brukes hele tiden en person oppholder seg i støy som er farlig for hørselen. Regelen forklarer dette med en utregning: Fordi lydenergi midles, er det pausene som i hovedsak avgjør beskyttelsen, ikke dempingen til produktet. I et støyområde er bruk under enhver omstendighet obligatorisk fra de øvre tiltaksverdiene på 85 dB(A) og 137 dB(C) (avsnitt 7.4, krav i oversikt).

Regne­ek­sem­pe­let i regelen

Med et kontinuerlig nivå på 105 dB(A) over åtte timer og hørselvern med 30 dB demping når 75 dB(A) øret når vernet brukes hele dagen. Hvis det er av i 30 minutter, er nivået 93 dB(A). Risikoen for hørselen består da. Regelen siterer også tommelfingerregelen fra DIN EN 458: Hvis hørselvern bare brukes fire timer av en åttetimersdag, er den effektive beskyttelsen høyst 3 dB.

Slik beregner du effekten

Effektiv reduksjon over dagen = −10 · lg [ x + (1 − x) · 10^(−D/10) ] dB. Her er x andelen av tiden uten hørselvern av varigheten av støyeksponeringen, og D er den effektive dempingen ved øret i dB, det vil si M- eller L-verdien etter praktisk fradrag.

Tabellen viser hvorfor demping alene sier lite: Med 30 dB demping halverer 15 minutter uten vern effekten over dagen. Hørselvern med 20 dB som alltid brukes, beskytter langt bedre over dagen, med 20,0 dB, enn et 30 dB-vern som blir i lommen én time om dagen og bare oppnår 9,0 dB. For selve døgnverdien, se Beregning av daglig støyeksponeringsnivå.

Hva som hjelper mot pauser

Avsnitt 7.2 i DGUV-regel 112-194 oppregner tiltak som øker viljen til å bruke hørselvern. Ifølge det er advarsler bare siste utvei.

• Prøvebruk og valg: De ansatte prøver flere modeller, og ørepropper til engangsbruk i flere størrelser. Kriteriene står i Ørepropper eller hørselvernklokker?
• Skreddersydde ørepropper: Individuelt tilpasset hørselvern virker ofte motiverende.
• Musikk under ensformig arbeid: Hørselvern med radio eller musikkavspilling kan hjelpe, så sant sikkerhetshensyn ikke taler imot.
• Opplæring med lytteeksempler: Praktisk opplæring minst én gang i året; lytteeksempler kan simulere hørselstap (opplæring i hørselvern).
• Eksempel og oppfølging: Ledere bruker selv hørselvern, også ved korte besøk, og tar opp manglende bruk med en gang for å avklare årsakene.
• Hold hørselvernet innen rekkevidde: Utleveringspunkter ved inngangen til støyområdet, for eksempel dispensere.

Når for mye demping er årsaken

Den som bare vil snakke kort med en kollega eller høre et signal, tar oftere av seg hørselvernet når det isolerer sterkt. Et restnivå under 70 dB(A) kan oppmuntre til det. Mer i Overbeskyttelse og Varselsignaler og tale med hørselvern.

Pausen i bruken for din modell

Formelen i veiledningen gjelder for enhver effektiv demping. Tabellen setter inn den effektive dempingen til EarProtect-modellene (M-verdi minus praktisk fradrag): 26 dB for EP1227 (øreprop av skum) og EP902 (hørselvernklokker), 24 dB for EP001 og EP002 (flergangsørepropper), 21 dB for EP100BY og EP905, 19 dB for EP102BO.

Etter én time uten vern ligger alle fire kolonnene mellom 8,7 og 9 dB: Dempingen til produktet har da knapt betydning for reduksjonen over dagen, det er pausen som bestemmer. Det er budskapet i DGUV-regel 112-194 om at pauser i bruken i stor grad bestemmer beskyttelsen. Den andre tabellen spør andre veien: Hvor lenge kan hørselvernet mangle før reduksjonen faller under en terskel?

Kontroll av bruk på jobb: et forslag

Avsnitt 7.2 i DGUV-regel 112-194 nevner tiltak som fremmer bruk, og ser advarsler bare som siste utvei. Til den daglige kontrollen kan følgende anbefales:

• Stikkprøver ved inngangen: Den som går inn i støyområdet, bruker hørselvern; ledere bruker det også.
• Samtaler i stedet for sanksjoner: Den som tar av seg hørselvernet, blir spurt hvorfor: passform, trykk, varme, kommunikasjon eller hudirritasjon.
• Egnede modeller: Prøv flere modeller slik at hørselvernet ikke demper for mye og sitter komfortabelt (Ørepropper eller hørselvernklokker?).
• Ha det for hånden: Dispenser ved inngangen, etui for servicepersonell og besøkende (Dispensere).